夫婦関係2026年4月5日

夫婦が「機能的別居」になっていくプロセスとは?

同じ家に住んでいる。生活費も共有している。子どもの話もする。でも、ふたりの間にどこか薄い壁がある気がする——。 これを「機能的別居」と呼ぶことがあります。物理的には一緒にいるのに、感情的・精神的にはすでに別居に近い状態です。けんかをしているわけでも、嫌いになったわけでもない。ただ、ふたりの間の「つながり」が、気づかないうちに薄くなっている状態です。 この状態は、ある日突然やってくるわけではありません。少しずつ、段階を踏んで進んでいきます。

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夫婦が「機能的別居」になっていくプロセスとは?

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