共働き家族の「認知負荷」を、AIで減らすことができる

「なんでこんなに疲れているんだろう」——仕事も、家事も、育児も、特別なことは何もしていないはずなのに、夜になるとぐったりしている。 この疲れの正体のひとつが、「認知負荷」です。体を動かした疲れではなく、1日に無数の「小さな判断」をし続けることによる、脳の消耗です。 共働きで子育てをしている家庭では、この認知負荷が特に高くなりやすいと言われています。そしてそれは、夫婦の余裕にも、関係にも、じわじわと影響を与えていきます。