パパが読むべき、産後クライシスのこと——「しんどそうだな」で終わらせないために

赤ちゃんが生まれて、毎日が怒涛のように過ぎていく。仕事から帰ったら、パートナーはいつも疲れている。笑顔が減って、会話も減って、「あれ？前と違うかも」と感じている——そんなパパへ。 産後クライシスは、今あなたとパートナーの間で起きているかもしれない、夫婦関係の大きな分岐点です。でも多くのパパが、何が起きているのかよくわからないまま、時間が過ぎていくのを見守るしかない状態に置かれています。 この記事は、そんなパパのために書きました。