「うん」しか返ってこない夫婦の、会話の戻し方

「今日、こんなことあったんだけど」 「うん」 「子どもが、こうしてさ」 「うん」 「ねえ、聞いてる？」 「うん、聞いてるよ」 ——こんなやりとり、思い当たる方は少なくないはずです。 長く一緒にいる夫婦のあいだで、いつのまにか会話が「うん」だけになっていく。話しかけても返ってくるのは「うん」「ふーん」「そうなんだ」。聞いているのか、聞いていないのか、わからない。気づけば、こちらから話すのもやめてしまっている——。 この記事は、「うん」しか返ってこない関係から、もう一度会話を戻していくための実践記事です。誰かを責めるのではなく、ふたりで会話のリズムを取り戻すためのヒントをまとめました。