ワンオペになっていく、6つのプロセス——気づいたら片方に偏る家族の構造

「最初はちゃんと分担できていたはずなのに、気づいたら、家事も育児も自分ばかりがやっている」——そんな実感を持っている方は、少なくないと思います。 ワンオペは、ある日突然「なる」ものではありません。**少しずつ、気づかないうちに、片方に負荷が偏っていく**——そのプロセスがあります。 この記事では、夫婦のどちらかがワンオペ状態になっていく**6つのプロセス**を整理します。読みながら、「あ、うちもこれかも」と思える段階があれば、そこからまだ引き返せます。